Le Monastère des Augustines offers a broad range of innovative activities in holistic health and culture within an authentic and inspiring setting.
These activities are offered by friendly, qualified professionals, either with accommodations or as part of a package. Truly an adventure within!
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| Retraite - L’équilibre en mouvement By Imane Lahlou, Line Bernier |
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By Imane Lahlou, Line Bernier
Croyez-vous aux résolutions du mois de janvier? Sont-elles vos alliées pour vivre épanoui et en santé? Que diriez-vous de clarifier vos intentions avant de poser, en douceur, des gestes et des actions pour prendre soin de vous tout au long de l’année?
Les déséquilibres sont souvent perçus comme des freins. Ce sont pourtant les messagers permettan…
Find out more| Yoga famille - 4 à 6 ans By Marie-Claude Paradis |
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By Marie-Claude Paradis
Parents et grands-parents sont invités au Monastère avec leurs enfants et petits-enfants de 4 à 6 ans à découvrir les bienfaits du yoga.
Avec une approche ludique basée sur le plaisir, la spontanéité et l’imaginaire, Marie-Claude Paradis accompagne petits et grands lors de cette session de yoga.
École, devoirs, travail, activités… nos vies si re…
Find out more| Yoga famille - 7 à 12 ans By Marie-Claude Paradis |
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By Marie-Claude Paradis
Parents et grands-parents sont invités au Monastère avec leurs enfants et petits-enfants de 7 à 12 ans à découvrir les bienfaits du yoga.
Avec une approche ludique basée sur le plaisir, la spontanéité et l’imaginaire, Marie-Claude Paradis accompagne petits et grands lors de cette session de yoga.
École, devoirs, travail, activités… nos vies si r…
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