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Le Monastère des Augustines offers a broad range of innovative activities in holistic health and culture within an authentic and inspiring setting.

These activities are offered by friendly, qualified professionals, either with accommodations or as part of a package. Truly an adventure within!

Atelier d'un jour : Yoga pour sportifs et méditation active

By Mireille Massé

  • 09h00 - 17h00
  • September 3, 2022

Venez faire une coupure dans votre quotidien après cette saison estivale occupée et décrocher de votre quotidien en passant une journée au Monastère des Augustines, havre de paix patrimonial en…

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Retraite - Vivre dans la sagesse de Bouddha

By Martin Bilodeau

  • 16h00
  • September 9, 2022 to September 11, 2022

Cette retraite de méditation est une invitation à apprendre à déguster chaque moment avec réjouissance et gratitude. Inspirées par la sagesse bouddhiste, ces méditations vous permettront d’éveiller…

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Les jardins du Monastère

By Le Monastère des Augustines
Heaven of heritage, culture and wellness

  • 14h00 - 15h00
  • September 9, 2022 to September 11, 2022

Témoins de près de 400 ans d’histoire, les jardins du Monastère des Augustines nous livrent un précieux portrait de l’évolution urbanistique du monastère et de la haute-ville de Québec tout en…

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Weekend Mondial du Bien-être

By Le Monastère des Augustines
Heaven of heritage, culture and wellness

  • 09h00 - 09h45
  • September 17, 2022
  • 17h00 - 18h00
  • September 17, 2022
  • 09h00 - 09h45
  • September 18, 2022
  • 17h00 - 18h00
  • September 18, 2022

Venez profiter gratuitement des activités mouvement et ressourcement du Monastère des Augustines.

Les 17 et 18 septembre, Le Monastère des Augustines participe au Weekend Mondial du Bien-être qui…

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Yoga famille - 4 à 6 ans

By Marie-Claude Paradis

  • 10h00 - 10h45
  • September 18, 2022

Parents et grands-parents sont invités au Monastère avec leurs enfants et petits-enfants de 4 à 6 ans à découvrir les bienfaits du yoga dans une approche ludique, basée sur le plaisir, la…

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Yoga famille - 7 à 12 ans

By Marie-Claude Paradis

  • 11h00 - 12h00
  • September 18, 2022

Parents et grands-parents sont invités au Monastère avec leurs enfants et petits-enfants de 7 à 12 ans à découvrir les bienfaits du yoga dans une approche ludique, basée sur le plaisir, la…

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Session de cours - Qi gong

By Daniel Rochette

  • 19h00 - 20h15
  • Every Mondays

Chaque lundi, du 19 septembre au 5 décembre 2022, initiez-vous à la pratique du Qi gong avec Daniel Rochette.

Initiez-vous à la pratique du Qi gong dans le calme du Monastère des Augustines. Le Qi…

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Session de cours - Qi gong

By Daniel Rochette

  • 14h30 - 15h45
  • Every Tuesdays

Chaque mardi, du 20 septembre au 6 décembre 2022, initiez-vous à la pratique du Qi gong avec Daniel Rochette.

Initiez-vous à la pratique du Qi gong dans le calme du Monastère des Augustines. Le Qi…

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Concert méditatif de bols tibétains

By Jimmy Thériault

  • 19h00 - 21h00
  • September 22, 2022

Un moment unique de détente profonde

Jimmy Thériault vous propose un concert méditatif de bols tibétains dans les voûtes du Monastère des Augustines, construites en 1695. C’est une invitation à…

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Retraite automnale avec Énergia Yoga

By Fannie Perron, Juan Pablo Muñoz

  • 16h00 - 12h00
  • September 23, 2022 to September 25, 2022

Que vous ayez une pratique débutante ou avancée, la retraite répondra à vos attentes. Ce sera un week-end où les différents types de yoga seront mis de l'avant : que ce soit une pratique active avec…

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Atelier d'un jour : Équilibre et enracinement

By Capucine Chartrand
Herboriste-thérapeute accréditée et professeure de yoga

  • 09h30 - 16h00
  • September 25, 2022

L’automne invite à revenir à soi et à ralentir. Profitez d’une journée de retraite en compagnie de Capucine Chartrand, où yoga, herboristerie et méditation vous outilleront pour trouver un espace…

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Atelier d'un jour : La saison de la terre - Par MITEDO

By Nathalie Sarica, Yves Langevin

  • 09h00 - 17h00
  • September 25, 2022

Tout le monde connaît les quatre saisons printemps, été, automne, hiver, mais qu’en est-il de la cinquième saison ou saison « Terre », symbole d’ancrage et de stabilité? Selon la médecine…

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Concert méditatif de bols de cristal

By Bernard Bosa

  • 19h00 - 21h00
  • September 29, 2022

Le Monastère vous accueille dans ses voûtes datant de 1695 pour vivre une expérience unique en compagnie de Bernard Bosa.

Dans une atmosphère de détente et de relaxation profonde, découvrez les…

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Les arts au Monastère

By Le Monastère des Augustines
Heaven of heritage, culture and wellness

  • 11h00 - 12h00
  • Every day
  • 14h00 - 15h00
  • Every day
  • 15h30 - 16h30
  • Every day

Dans le cadre des Journées de la culture, Le Monastère des Augustines vous invite à découvrir les œuvres phares de sa collection au cours d'une visite à thématique beaux-arts d'une durée de 60…

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Le calme bienfaiteur

By Lyne St-Roch

  • 16h30 - 15h30
  • September 30, 2022 to October 2, 2022

S’offrir une retraite de yoga dans le calme enveloppant du Monastère des Augustines, c’est l’occasion de rendre grâce à la générosité de la nature et de ceux qui l’habitent.

La rentrée, avec tout…

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