Explore the possibilities

Le Monastère des Augustines offers a broad range of innovative activities in holistic health and culture within an authentic and inspiring setting.

These activities are offered by friendly, qualified professionals, either with accommodations or as part of a package. Truly an adventure within!

Le Monastère des Augustines reserves the right to cancel any workshop when the minimum amount of participants requested by the workshop facilitator has not been attained. In the event of a cancellation by Le Monastère, we will refund the entire cost associated with the workshop. The participant is responsible for the costs related to their means of transportation. Thank you for your understanding.

Events calendar F 1 S 2 S 3 M 4 T 5 W 6 T 7 F 8 S 9 S 10 M 11 T 12 W 13 T 14 F 15 S 16 S 17 M 18 T 19 W 20 T 21 F 22 S 23 S 24 M 25 T 26 W 27 T 28 F 29 S 30
Visualiser pour se réaliser By Andrée-Anne Duchesne , Marco Roy

Visualiser pour se réaliser

By Andrée-Anne Duchesne , Marco Roy

  • 19:00-21:00
  • November 1, 2019 au
    November 2, 2019
Visualiser pour se réaliser

Du 1er au 2 novembre 2019, offrez-vous une pause automnale de 24 heures pour mieux repartir!        

Cet atelier, donné en collaboration par Andrée-Anne Duchesne et Marco Roy, enseigne les bienfaits et les techniques de visualisation. Andrée-Anne met en relation des méthodes issues de la psychologie positive et des neurosciences cognitives pour v…

Find out more
Retraite de silence avec Annie Langlois By Annie Langlois

Retraite de silence avec Annie Langlois

By Annie Langlois

  • 16:00-14:00
  • November 1, 2019 au
    November 3, 2019
Retraite de silence avec Annie Langlois

Mon Yoga Virtuel et sa co-fondatrice Annie Langlois vous invitent à vivre une magnifique retraite de silence au Monastère.

Profiter d’un week-end pour apprivoiser le silence intérieur par la présence du souffle, de la méditation et du mouvement conscient.

Au menu:

  • Méditation active pour développer le ressenti corporel.
  • Respiration consciente…
Find out more
Contes sur le chemin du deuil By Geneviève Marier

Contes sur le chemin du deuil

By Geneviève Marier

  • 20:00-21:30
  • November 1, 2019
Contes sur le chemin du deuil

Vivez une soirée mémorable de contes dans le confort chaleureux du Monastère!

Au sein de plusieurs cultures, le mois de novembre est consacré aux défunts. À travers les images et les péripéties de l'histoire du conte, l’artiste amènera les spectateurs à prendre conscience de leur propre perception du chemin du deuil. Dans le confort et la chaleur…

Find out more
Rendez-vous de création By Sophie Lessard-Latendresse

Rendez-vous de création

By Sophie Lessard-Latendresse

  • 10:00-12:00
  • November 3, 2019
Rendez-vous de création

Une fois par mois, vous êtes invités à explorer votre créativité en compagnie de Sophie Lessard-Latendresse. Sous forme d’atelier libre, les rendez-vous créatifs vous permettent de vous connecter à l’artiste en vous, le temps d’un instant, grâce à l’exploration de divers matériaux et la création d’une œuvre. Quoi de mieux que de créer dans un espa…

Find out more
Bien se préparer à l’automne avec les courges By Le Monastère des Augustines

Bien se préparer à l’automne avec les courges

By Le Monastère des Augustines

  • 17:00-21:00
  • November 6, 2019
Bien se préparer à l’automne avec les courges

Le 6 novembre prochain, venez assister à la conférence Bien se préparer à l’automne avec les courges en compagnie de Christophe Perny, chef exécutif et Directeur de la restauration. La conférence sera suivie d’un apéritif et d’un repas dégustation au Restaurant du Monastère sur ce même thème.

Pour cette conférence, il sera plus spécifiquement que…

Find out more
Penseur en résidence: La mort chez saint Augustin By Raphaël Arteau McNeil

Penseur en résidence: La mort chez saint Augustin

By Raphaël Arteau McNeil

  • 19:00-20:30
  • November 7, 2019
Penseur en résidence: La mort chez saint Augustin

Plus de quinze siècles nous séparent de saint Augustin, et pourtant sa pensée demeure encore pertinente aujourd’hui. Cette conférence cherchera à en faire la démonstration en abordant le thème de la mort dans l’œuvre et la vie de saint Augustin.

Le Monastère des Augustines est le lieu tout indiqué pour établir ce pont entre ce penseur influent de…

Find out more
Conférence de John R. Porter: À la redécouverte de notre patrimoine By John R. Porter

Conférence de John R. Porter: À la redécouverte de notre patrimoine

By John R. Porter

  • 19:00-21:00
  • November 12, 2019
Conférence de John R. Porter: À la redécouverte de notre patrimoine

John R. Porter, directeur général honoraire du Musée national des beaux-arts du Québec (MNBAQ), convie le grand public à la redécouverte du patrimoine québécois, et ce, à travers la genèse des collections initiales de ce musée dont il a déjà assuré la direction de 1993 à 2008.

L’historien de l’art et muséologue John R. Porter proposera dans sa co…

Find out more
Atelier création - Fabrication de cadeaux de Noël By Chic Botanic

Atelier création - Fabrication de cadeaux de Noël

By Chic Botanic

  • 18:30-21:00
  • November 13, 2019
Atelier création - Fabrication de cadeaux de Noël

Venez créer vous-même vos cadeaux de Noël écologiques à offrir à vos proches ou à glisser dans un bas de Noël.

En compagnie de Leslie, fondatrice de la boutique en ligne de cosmétiques naturels et éthiques Chic Botanic, prenez plaisir à créer trois types de produits (visage, bien-être et corps) qui sauront ravir votre entourage dans l’ambiance re…

Find out more
Concert méditatif de bols tibétains By Jimmy Thériault

Concert méditatif de bols tibétains

By Jimmy Thériault

  • 19:00-21:00
  • November 14, 2019
Concert méditatif de bols tibétains

Un moment unique de détente profonde

Jimmy Thériault vous propose un concert méditatif de bols tibétains dans les voûtes du Monastère des Augustines, construites en 1695. C’est une invitation à vivre un moment unique de détente profonde par le son et les vibrations des bols tibétains dans un lieu patrimonial. 

Les bols tibétains, ou chantants, e…

Find out more
Initiation à la méditation By Marie Ève Lécine

Initiation à la méditation

By Marie Ève Lécine

  • 19:00-21:30
  • November 14, 2019
Initiation à la méditation

Cet atelier d’initiation, animé par Marie Ève Lécine, vous permettra de découvrir le monde des méditations guidées.

Après les définitions d’usage, vous découvrirez le potentiel des méditations guidées pour vous épauler au quotidien (prendre une décision, gérer les humeurs et les émotions, s’apaiser, etc.). Vous apprendrez à méditer en toute confi…

Find out more
Choisir de vivre en pleine conscience By Sylvie Lemelin

Choisir de vivre en pleine conscience

By Sylvie Lemelin

  • 20:00-12:00
  • November 15, 2019 au
    November 17, 2019
Choisir de vivre en pleine conscience

Au cours de cette retraite avec Sylvie Lemelin, vous découvrirez les bienfaits de la pleine conscience afin d’être présent à soi, ouvert aux autres et pleinement vivant.

L’art de la pleine conscience sera pratiqué par l’entremise de la méditation, de la respiration, du contact avec les cinq sens et de la créativité. Ces apprentissages se feront l…

Find out more
Retraite au cœur de soi By Annie Lauzon

Retraite au cœur de soi

By Annie Lauzon

  • 16:00-12:00
  • November 15, 2019 au
    November 17, 2019
Retraite au cœur de soi

Cet automne, YogaXpansion vous invite à prendre soin de vous et vous offrir une pause en vivant l’expérience de se connecter à soi dans un site inspirant et relaxant, Le Monastère des Augustines, un lieu qui incarne le calme, le respect, l’harmonie et la paix.

Notre objectif : vous offrir l’opportunité de créer un moment pour vous permettre de vo…

Find out more
La dernière traversée – Atelier d’écriture By Claude Lebrun

La dernière traversée – Atelier d’écriture

By Claude Lebrun

  • 19:00-17:00
  • November 15, 2019 au
    November 16, 2019
La dernière traversée – Atelier d’écriture

Les 15 et 16 novembre 2019, apprivoisez les différentes facettes de la mort et du deuil lors de cet atelier d’écriture en compagnie de Claude Lebrun.

La mort. Cet incontournable point final de chaque existence, qu’elle soit humaine, végétale ou animale. On n’en parle pas… ou si peu! Il y a bien sûr la grande mort. La nôtre ou celle des autres. Ce…

Find out more
Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines By Marie Ève Lécine

Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines

By Marie Ève Lécine

  • 10:30-11:30
  • November 17, 2019
Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines

Une fois par mois, on se donne rendez-vous pour méditer en groupe, dans le lieu inspirant qu’est Le Monastère des Augustines. Voilà une occasion d’approfondir sa pratique.

Chaque rendez-vous comportera une période de méditation guidée en pleine conscience et une période de méditation en silence.

Même s’il est conseillé d’avoir une petite expérie…

Find out more
Atelier - Embrasser la mort par Stéphane Crête By Stéphane Crête

Atelier - Embrasser la mort par Stéphane Crête

By Stéphane Crête

  • 10:00-17:30
  • November 19, 2019 au
    November 20, 2019
Atelier - Embrasser la mort par Stéphane Crête

«Sachant qu’une tornade s’en vient sur l’île, on prépare sa maison en conséquence. Sachant qu’inévitablement nous allons mourir, pourquoi ne nous préparons-nous pas? Nier l’arrivée de l’ouragan ne le fera pas contourner votre maison.» - Chagdud Tulkou Rinpoché

Les 19 et 20 novembre 2019, Stéphane Crête vous convie à cet atelier unique au Monastèr…

Find out more
Retraite d'un jour: temps des fêtes paisible By Capucine Chartrand

Retraite d'un jour: temps des fêtes paisible

By Capucine Chartrand

  • 09:30-16:00
  • November 23, 2019
Retraite d'un jour: temps des fêtes paisible

À l’approche de l’hiver et du temps des fêtes, offrez-vous une pause, un moment détente et un retour à vous-même. Capucine Chartrand vous propose de marquer le passage à la nouvelle saison par du yoga, de la méditation et de l’herboristerie.

Alors que la lumière est à son plus bas, vous permettrez à votre corps et à votre mental une pause pour se…

Find out more
Rendez-vous de création By Sophie Lessard-Latendresse

Rendez-vous de création

By Sophie Lessard-Latendresse

  • 10:00-12:00
  • November 24, 2019
Rendez-vous de création

Une fois par mois, vous êtes invités à explorer votre créativité en compagnie de Sophie Lessard-Latendresse. Sous forme d’atelier libre, les rendez-vous créatifs vous permettent de vous connecter à l’artiste en vous, le temps d’un instant, grâce à l’exploration de divers matériaux et la création d’une œuvre. Quoi de mieux que de créer dans un espa…

Find out more
Retraite d'un jour en présence et en silence By Marjolaine Leblanc

Retraite d'un jour en présence et en silence

By Marjolaine Leblanc

  • 09:00-17:00
  • November 24, 2019
Retraite d'un jour en présence et en silence

« Prendre soin des corps et des âmes », telle est la mission des Augustines. Offrez-vous une journée de retraite en silence au Monastère, au cœur du Vieux-Québec, pour apprivoiser la force du yoga nidra, du silence et de l’intériorité.

Lors de cette journée, nous prendrons soin du corps et de l’âme et travaillerons à notre propre mieux-être à l’a…

Find out more
Initiation à la méditation – La pleine conscience du souffle By Marie Ève Lécine

Initiation à la méditation – La pleine conscience du souffle

By Marie Ève Lécine

  • 19:00-21:00
  • November 28, 2019
Initiation à la méditation – La pleine conscience du souffle

Cet atelier d’initiation animé par Marie Ève Lécine vous permettra de découvrir et de maîtriser les bases d’une technique de méditation centrée sur la respiration. La méthode pourra être mise en pratique le soir même!

L’atelier est conçu pour apprendre à méditer, mais également pour comprendre le fonctionnement de la technique de méditation prése…

Find out more
Écoute et réponds By Christine Michaud

Écoute et réponds

By Christine Michaud

  • 19:30-12:00
  • November 29, 2019 au
    December 1, 2019
Écoute et réponds

Du 29 novembre au 1er décembre 2019, prenez un temps d’arrêt avec Christine Michaud pour déconnecter et décompresser dans un lieu absolument magique!

Si, comme plusieurs, vous avez l’impression de «courir après le temps» et qu’au fond de vous, vous sentez que votre vie pourrait être plus légère, inspirante et florissante, saisissez l’occasion de …

Find out more
Retraite Sankalpa, ressourcement et bien-être By Nadine Arsenault , Andréann Duquet

Retraite Sankalpa, ressourcement et bien-être

By Nadine Arsenault , Andréann Duquet

  • 16:00-14:00
  • November 29, 2019 au
    December 1, 2019
Retraite Sankalpa, ressourcement et bien-être

C'est avec une immense joie qu'Andréann Duquet et Nadine Arsenault vous accueillent pour une retraite en plein cœur du Vieux-Québec, au Monastère des Augustines.

Offrez-vous une transition vers la saison froide en toute bienveillance. À travers des périodes de yoga et de méditation, ce temps d’arrêt vous permettra de trouver votre propre Sankalpa…

Find out more