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Le Monastère des Augustines offers a broad range of innovative activities in holistic health and culture within an authentic and inspiring setting.

These activities are offered by friendly, qualified professionals, either with accommodations or as part of a package. Truly an adventure within!

Le Monastère des Augustines reserves the right to cancel any workshop when the minimum amount of participants requested by the workshop facilitator has not been attained. In the event of a cancellation by Le Monastère, we will refund the entire cost associated with the workshop. The participant is responsible for the costs related to their means of transportation. Thank you for your understanding.

Events calendar S 1 M 2 T 3 W 4 T 5 F 6 S 7 S 8 M 9 T 10 W 11 T 12 F 13 S 14 S 15 M 16 T 17 W 18 T 19 F 20 S 21 S 22 M 23 T 24 W 25 T 26 F 27 S 28 S 29 M 30
Visitez le monastère de l'Hôpital général de Québec By Le Monastère des Augustines

Visitez le monastère de l'Hôpital général de Québec

By Le Monastère des Augustines

  • 13:30-14:30
  • Every Sundays
  • 15:00-16:00
  • Every Sundays
Visitez le monastère de l'Hôpital général de Québec

Profitez de l'été 2019 pour découvrir le monastère de l'Hôpital général de Québec!

Parcourez le monastère de l’Hôpital général, un des hauts lieux du patrimoine bâti de la Ville de Québec, dans le cadre d'une visite commentée. Construit sur un site occupé depuis 1620, ce monastère, encore habité par la communauté des Augustines et méconnu du gran…

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L'architecture du Monastère des Augustines By Le Monastère des Augustines

L'architecture du Monastère des Augustines

By Le Monastère des Augustines

  • 13:30-14:15
  • September 8, 2019
  • 14:30-15:15
  • September 8, 2019
  • 15:30-16:15
  • September 8, 2019
L'architecture du Monastère des Augustines

Dans le cadre de la Journée de solidarité des villes du patrimoine mondial de l’UNESCO, Le Monastère des Augustines  vous propose de découvrir son architecture exceptionnelle en compagnie d’un guide-animateur. Offerte gratuitement pour l’occasion, cette visite commentée thématique vous permettra de déambuler dans les ailes historiques de ce bâtime…

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Tendre vers le zéro déchet By Mélissa de La Fontaine

Tendre vers le zéro déchet

By Mélissa de La Fontaine

  • 19:00-21:00
  • September 11, 2019
Tendre vers le zéro déchet

En 2013, Mélissa de La Fontaine adoptait pour la première fois une résolution du jour de l’An, celle de tendre vers un mode de vie zéro déchet. Lors de sa conférence, elle racontera les hauts et les bas de cette belle aventure des dernières années : ses succès et ses échecs, ses bons et ses mauvais coups. Sans prétendre détenir la recette ultime d…

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Atelier Nature & Ayurveda By Krystine St-Laurent

Atelier Nature & Ayurveda

By Krystine St-Laurent

  • 09:00-16:00
  • September 14, 2019
Atelier Nature & Ayurveda

Apaiser, nourrir et régénérer

Inspirée de son livre Nature & Ayurveda ainsi que du programme Santé parfaite (de Deepak Chopra), Krystine St-Laurent vous offre la possibilité, le temps d’une journée, de prendre une petite pause de faire le plein d’inspirations pour prendre soin de vous, avec la nature et ses bienfaits.

C'est une invitation de Kry…

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Concert méditatif de handpan By Francis Leclerc

Concert méditatif de handpan

By Francis Leclerc

  • 19:30-21:00
  • September 20, 2019
Concert méditatif de handpan

Le 20 septembre 2019, découvrez le musicien et percussionniste Francis Leclerc, lors d’un concert méditatif de handpan dans les voûtes du 1695. Les sonorités et les vibrations de cet instrument vous feront vivre un moment unique de détente profonde en permettant la relaxation du corps et de l’esprit. Au terme de cette soirée, vous ressortirez apai…

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Session de cours - Yoga danse By Heather Mah

Session de cours - Yoga danse

By Heather Mah

  • 09:30-10:30
  • Saturdays every two weeks
Session de cours - Yoga danse

Un samedi sur deux, du 21 septembre 2019 au 8 février 2020, découvrez la série de cours «Yoga danse», une activité qui combine les multiples avantages de la danse et du yoga.

Chaque cours se déroule en trois parties;  on y développe la force, la coordination et la flexibilité. Basé sur des exercices de danse, l'échauffement articule et renforce l…

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Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines By Marie Ève Lécine

Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines

By Marie Ève Lécine

  • 10:30-11:30
  • September 22, 2019
Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines

Une fois par mois, on se donne rendez-vous pour méditer en groupe, dans le lieu inspirant qu’est Le Monastère des Augustines. Voilà une occasion d’approfondir sa pratique.

Chaque rendez-vous comportera une période de méditation guidée en pleine conscience et une période de méditation en silence.

Même s’il est conseillé d’avoir une petite expérie…

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Atelier art et mieux-être By Sophie Lessard-Latendresse

Atelier art et mieux-être

By Sophie Lessard-Latendresse

  • 13:30-16:30
  • September 22, 2019
Atelier art et mieux-être

S’inspirer du legs des Augustines pour créer.

Lors de cet atelier unique, vous aurez le privilège de manipuler des livres ayant appartenu aux Augustines, afin de leur donner une seconde vie par la création.

L’altération des livres permet la transformation de l’objet existant par l’utilisation de techniques mixtes telles que le collage ou le dess…

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Weekend mondial du bien-être au Monastère des Augustines By Le Monastère des Augustines

Weekend mondial du bien-être au Monastère des Augustines

By Le Monastère des Augustines

  • 13:00-16:00
  • September 22, 2019
Weekend mondial du bien-être au Monastère des Augustines

Le World Wellness Weekend est un événement se déroulant dans plus de 100 pays dont l’objectif est de faire découvrir des activités gratuites qui favorisent la santé et le mieux-être. Pour l’occasion, Le Monastère des Augustines vous accueillera chaleureusement le dimanche 22 septembre, de 13 h à 16 h, pour une série d’activités de ressourcement, s…

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Session de cours - Qi GONG By Daniel Rochette

Session de cours - Qi GONG

By Daniel Rochette

  • 16:00-17:15
  • Every Tuesdays
Session de cours - Qi GONG

Chaque mardi, du 24 septembre au 26 novembre 2019, initiez-vous à la pratique du qi gong avec Daniel Rochette, dans le calme du Monastère des Augustines.

Le qi gong, prononcé tchi kong, est une gymnastique traditionnelle chinoise qui consiste à exécuter lentement des mouvements. Les exercices réalisés dans cette série de dix cours permettront not…

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Les bases essentielles de l'apprenti herboriste By L' Herbothèque

Les bases essentielles de l'apprenti herboriste

By L' Herbothèque

  • 18:45-21:45
  • Every Tuesdays
Les bases essentielles de l'apprenti herboriste

Chaque mardi, du 24 septembre au 22 octobre 2019, initiez-vous aux bases de l’herboristerie au cours de cette série de cinq ateliers créée et présentée par l’Herbothèque. L'occasion parfaite pour découvrir cet incroyable monde qu’est la santé par les plantes.

En plus d’un apprentissage théorique, vous découvrirez différentes techniques de fabrica…

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Danse-thérapie pour 50 ans et plus By Sarah-Catherine Magny

Danse-thérapie pour 50 ans et plus

By Sarah-Catherine Magny

  • 14:15-15:30
  • Every Thursdays
Danse-thérapie pour 50 ans et plus

Du 26 septembre au 28 novembre 2019, votre mieux-être passe par le mouvement!

Ce cours utilise le mouvement et l’improvisation, inspirés de styles de danse divers et par les histoires des participants, comme modes de communication. Ceux-ci permettent aux participants de se reconnecter avec eux-mêmes et les autres par l'expression corporelle. Grâc…

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Concert méditatif de bols de cristal By Sylvie Dugal, Gilles Gauvin

Concert méditatif de bols de cristal

By Sylvie Dugal, Gilles Gauvin

  • 19:00-20:30
  • September 26, 2019
Concert méditatif de bols de cristal

Au sein de l'ambiance chaleureuse des voûtes du Monastère des Augustines, vivez une expérience enrichissante grâce à ce concert méditatif de bols de cristal. Une occasion unique présentée par Sylvie Dugal et Gilles Gauvin avec plus de 60 instruments de musique!

Les yeux fermés et accompagnés de sons binauraux, laissez-vous amener vers le rythme c…

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Atelier création - produits de soins du visage By Chic Botanic

Atelier création - produits de soins du visage

By Chic Botanic

  • 18:30-21:30
  • September 26, 2019
Atelier création - produits de soins du visage

Pour cette nouvelle période automnale, retrouvez une peau éclatante de santé en fabriquant vous-même un ensemble de soins pour votre peau.

En compagnie de Leslie, fondatrice de la boutique en ligne de cosmétiques naturels et éthiques Chic Botanic, prenez plaisir à créer quatre produits sains aux arômes divins pour un nettoyage en profondeur de v…

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Le calme bienfaiteur By Lyne St-Roch

Le calme bienfaiteur

By Lyne St-Roch

  • 16:30-15:30
  • September 27, 2019 au
    September 29, 2019
Le calme bienfaiteur

S’offrir une retraite de yoga dans le calme enveloppant du Monastère des Augustines, c’est l’occasion de rendre grâce à la générosité de la nature et de ceux qui l’habitent.

La rentrée, avec tout ce qu’elle suppose de fébrilité, de stress, parfois d’enthousiasme, d’autres fois d’inquiétudes face aux défis qui s’annoncent, conduit à bien des états…

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Concert méditatif de bols de cristal By Sylvie Dugal, Gilles Gauvin

Concert méditatif de bols de cristal

By Sylvie Dugal, Gilles Gauvin

  • 19:00-20:30
  • September 27, 2019
Concert méditatif de bols de cristal

Au sein de l'ambiance chaleureuse des voûtes du Monastère des Augustines, vivez une expérience enrichissante grâce à ce concert méditatif de bols de cristal. Une occasion unique présentée par Sylvie Dugal et Gilles Gauvin avec plus de 60 instruments de musique!

Les yeux fermés et accompagnés de sons binauraux, laissez-vous amener vers le rythme c…

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Yoga famille - 4 à 6 ans By Marie-Claude Paradis

Yoga famille - 4 à 6 ans

By Marie-Claude Paradis

  • 09:30-10:15
  • September 29, 2019
Yoga famille - 4 à 6 ans

Parents et grands-parents sont invités au Monastère avec leurs enfants et petits-enfants de 4 à 6 ans à découvrir les bienfaits du yoga dans une approche ludique, basée sur le plaisir, la spontanéité et l’imaginaire.

École, devoirs, travail, activités… nos vies si remplies ressemblent souvent à des courses contre la montre. Dans cette société où …

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Yoga famille - 7 à 12 ans By Marie-Claude Paradis

Yoga famille - 7 à 12 ans

By Marie-Claude Paradis

  • 10:30-11:30
  • September 29, 2019
Yoga famille - 7 à 12 ans

Parents et grands-parents sont invités au Monastère avec leurs enfants et petits-enfants de 7 à 12 ans à découvrir les bienfaits du yoga dans une approche ludique, basée sur le plaisir, la spontanéité et l’imaginaire.

École, devoirs, travail, activités… nos vies si remplies ressemblent souvent à des courses contre la montre. Dans cette société où…

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Retraite d’un jour: la paix en soi et enracinement By Capucine Chartrand

Retraite d’un jour: la paix en soi et enracinement

By Capucine Chartrand

  • 09:30-16:00
  • September 29, 2019
Retraite d’un jour:  la paix en soi et enracinement

L’automne invite à revenir à soi et à ralentir. Profitez d’une journée de retraite en compagnie de Capucine Chartrand, où yoga, herboristerie et méditation vous outilleront pour trouver un espace de paix en soi et d’enracinement.

Cette retraite d’un jour vous offrira un ensemble de techniques bienveillantes et naturelles pour trouver cet espace d…

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Yoga et musique - Harmonie des cinq sens By Annyck Parent, Marie-Pier Jolicoeur

Yoga et musique - Harmonie des cinq sens

By Annyck Parent, Marie-Pier Jolicoeur

  • 14:00-15:30
  • September 29, 2019
Yoga et musique - Harmonie des cinq sens

Dans le lieu paisible des voûtes du Monastère des Augustines, accompagnée au violoncelle par Marie-Pier Jolicoeur, Annyck Parent vous propose un yoga yinyasa qui saura éveiller tous vos sens. 

Durant cette séance préparée avec attention, humilité et souci d’équilibre, vous serez invités à poser votre regard vers l’intérieur, puis vers l’extérieur…

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