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Session de cours - Yoga Hatha Flow

By Hélène Thivierge
Enseignante de yoga

Session de cours - Yoga Hatha Flow
  • Saturdays every two weeks
  • 16h15 - 17h15

Un samedi sur deux, du 28 septembre 2019 au 1er février 2020, profitez de l’ambiance apaisante du Monastère des Augustines pour pratiquer un yoga de type Hatha Flow en compagnie d’Hélène Thivierge.

La pratique du yoga consiste à ramener les sens du corps dans un état vigilant d’introspection. L’intention de cette série de 10 cours sera d’expérimenter  votre essence véritable. Les séances exploreront autant la pratique physique fluide que les techniques de concentration, de respiration et de méditation. L’approche du cours facilitera la préparation du corps et du mental, afin de se déposer au cœur de la conscience.

Important notes

***Notez qu'il est impossible de s'inscrire aux cours à la carte.***

À noter que les cours se donnent un samedi sur deux, du 28 septembre 2019 au 10 février 2020.

Relâche le 28 décembre 2019.

Pour vivre pleinement de l’expérience du Monastère, profitez de l’occasion pour prendre un repas vivifiant au Restaurant du Monastère. Réservez en ligne en cliquant ici.

Le matériel est fourni.
Un minimum de 8 participants est requis pour démarrer la session.

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With a subscription

Série de 10 cours
129 $ + taxes
Ce cours se donne aux deux semaines.
Relâche le 28 décembre 2019.

$12900 Per person