Le printemps est signe de renouveau!

L’Ayurveda est une médecine millénaire qui s’adapte aux rythmes de la nature. En plus de prendre en considération les profils uniques de chacun, c’est une science de l’observation. 

Pendant cette retraite, nous prendrons le temps d’explorer avec bienveillance les caractéristiques du printemps et nos aspirations, afin de faire des choix conscients pour notre santé et notre bien-être.

Au Monastère des Augustines, vous trouverez l’espace approprié pour nourrir tous vos sens et vous ramener à l’équilibre. Des outils concrets vous seront proposés, pour retrouver l’énergie et apaiser le mental.

Eléonore vous propose de vous déposer et de vous laisser porter par des pratiques régénératrices et stimulantes, en plus de comprendre les principes fondamentaux de la médecine ayurvédique dans un contexte de changement de saison. Découvrez comment ces outils peuvent vous soutenir afin de vous amener vers des changements positifs au quotidien.