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Retraite Sankalpa, ressourcement et bien-être

By Nadine Arsenault , Andréann Duquet
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Retraite Sankalpa, ressourcement et bien-être
  • November 29, 2019 au
    December 1, 2019
  • 16h00 - 14h00

C'est avec une immense joie qu'Andréann Duquet et Nadine Arsenault vous accueillent pour une retraite en plein cœur du Vieux-Québec, au Monastère des Augustines.

Offrez-vous une transition vers la saison froide en toute bienveillance. À travers des périodes de yoga et de méditation, ce temps d’arrêt vous permettra de trouver votre propre Sankalpa et de vous aligner pour la prochaine année. Qu’est-ce qu’un Sankalpa? Le mot Sankalpa en sanskrit signifie avoir une intention pour créer un changement en soi.

Cette retraite vous permettra de vous ressourcer, de définir vos envies et vos besoins, de faire le plein d’énergie et de vous engager envers vous-même sur le chemin du bien-être et de la bienveillance.

Important notes

Matériel fourni sur place.

Le prix de la retraite inclut l’hébergement.

Plus d’information sur l’événement Facebook de la retraite.

Book now

Workshop package

In addition to your participation in the workshop of your choice, the package includes:

  • Accommodation in a restored original cloister (choice of authentic or contemporary room)
  • 3 healthy meals per day at our restaurant (including service charges) - vitality breakfasts in silence
  • Access to the museum and the heritage site
  • Access to common rooms for relaxation and communication
From $28950 per night,
per person,
double occupancy