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Retraite de silence - Retour vers soi

By Annie Langlois
Co-fondatrice de MonYogaVirtuel.com, enseignante de yoga et respiration consciente

Retraite de silence - Retour vers soi
  • April 24, 2020 au
    April 26, 2020
  • 16h00 - 15h00

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont temporairement suspendus.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
Au plaisir de vous accueillir lorsque cette malheureuse situation aura pris fin.

En collaboration avec Nancy Boisvert, Annie Langlois vous invite à les joindre pour la retraite Retour vers soi, du 24 au 26 avril 2020. 

Méditation, respiration consciente, pleine conscience et yoga doux seront au rendez-vous.

Sous la thématique «Se choisir pour mieux offrir», vous travaillerez sur :

  • L'importance de la présence à soi comme un allié dans l'accompagnement
  • Le développement de la bienveillance et de la compassion envers soi 
  • Le cheminement vers une vie plus saine et en lien avec nos besoins
  • L'épanouissement des habiletés de conscience corporelle 
  • L'apprentissage pour mieux gérer l'énergie vitale
  • L'exploration de nouvelles avenues de ressourcement et d'ancrage

 

Important notes

Bien qu'ouverte à tous, cette retraite s'adresse particulièrement aux différents professionnels de la santé et à toutes personnes qui travaillent en relation d'aide.

Le matériel de yoga est fourni sur place.

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Monastic Stay Workshop

$79900 per night,
per person,
double occupancy