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Retraite d’un jour – La paix en soi
By Capucine Chartrand
Herboriste-thérapeute accréditée et professeure de yoga
- May 13, 2023
- 09h30 - 16h30
Cette retraite d’un jour est l’occasion de découvrir un ensemble de techniques bienveillantes et naturelles pour trouver cet espace en vous et apprendre à le cultiver.
Capucine Chartrand vous propose un yoga doux pour bien s’ancrer dans son corps et se permettre une pleine présence, ainsi que des exercices courts de méditation pour s’y introduire et s'accorder des moments de pause simples et efficaces. Enfin, tout au long de la journée, des tisanes vous seront offertes pour découvrir comment l’herboristerie peut entrer dans votre vie en douceur et vous aider à vous détendre et à trouver le calme.
Si la température le permet, une marche dans le jardin des Augustines vous sera proposée pour honorer leur immense legs et y découvrir les jeunes pousses de plantes médicinales.
Le yoga doux et restaurateur est accessible à tous.
Important notes
Tout le matériel est inclus et sera disponible sur place.
Pour toute information, contactez-nous au 418 694-1639 ou écrivez-nous à l'adresse suivante : programmation@monastere.ca.
Politique de remboursement
Considérant la préparation requise par la collaboratrice ou le collaborateur, ainsi que la gestion requise par Le Monastère des Augustines, les personnes demandant un remboursement moins de trois (3) jours ouvrables avant l'activité ne pourront être indemnisées. Ceci est également applicable pour les achats de repas. Tous les billets sont non échangeables.
Le Monastère des Augustines se réserve le droit d’annuler l’activité si le nombre de participants requis par le collaborateur n’est pas atteint. Advenant une annulation par Le Monastère, le client sera avisé par courriel ou par téléphone et le coût total de l’activité sera remboursé. En cas de tempête de neige, l’activité a lieu tant que le Réseau de transport de la Capitale (RTC) est en fonction.
Book now
Un repas santé sera servi pour le dîner, afin de poursuivre les échanges entre les participants. Le repas n’est pas inclus dans le prix de l'atelier. Vous devez donc l'ajouter à votre commande au moment de l'achat. Les repas peuvent être achetés jusqu'au mercredi 10 mai à 12h.
- Booking
information - 1 844 694-1639 Toll free