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Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines

By Marie Ève Lécine
Conseillère d'orientation, professeure de méditation

Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines
  • March 17, 2019
  • 10h30 - 11h30

Une fois par mois, on se donne rendez-vous pour méditer en groupe, dans le lieu inspirant qu’est Le Monastère des Augustines. Voilà une occasion d’approfondir sa pratique.

Chaque rendez-vous comportera une période de méditation guidée en pleine conscience et une période de méditation en silence.

Même s’il est conseillé d’avoir une petite expérience en méditation, l’activité peut aussi convenir aux non-initiés désireux d’apprendre au contact des autres. Il est à noter que le Monastère offre régulièrement des cours d’initiation à la méditation pleine conscience.

Important notes

Matériel fourni sur place. Arrivez 15 minutes plus tôt pour choisir le matériel qui vous convient. 

Pour vivre pleinement l’expérience du Monastère, profitez de l’occasion pour prendre un repas vivifiant au Restaurant du Monastère. Réservez en ligne en cliquant ici.

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