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Classe santé et mieux-être - Soutenir et nourrir le système immunitaire

By Imane Lahlou
Ph.D. in Food Science and Technology and Naturopath

Classe santé et mieux-être - Soutenir et nourrir le système immunitaire
  • February 22, 2020
  • 13h30 - 17h00

Le 22 février, Imane Lahlou vous convie à une Classe santé et mieux-être au Monastère des Augustines. Le thème de la rencontre : « Soutenir et nourrir le système immunitaire ».

Au cours de cet après-midi, vous participerez à une conférence interactive où vous recevrez les connaissances et les outils concrets vous permettant de prendre soin de votre système immunitaire, c'est-à-dire :

- Les éléments nécessaires au bon fonctionnement du système immunitaire
- Les facteurs qui affaiblissent l’immunité
- Comment soutenir le système immunitaire
- Les nutriments essentiels pour une immunité optimale
- Une trousse santé pour soutenir le système immunitaire

L’atelier comprendra également une séance de mouvement et une méditation. Vous explorerez des approches favorisant la présence, la légèreté et la fluidité. Le corps sera énergisé, les tensions seront relâchées et l’esprit sera apaisé.

Offrez-vous ce moment de ressourcement et profitez des bienfaits de cette expérience intégrative qui vous aidera à prendre soin progressivement de votre santé dans sa globalité. 

Important notes

Prévoyez des vêtements confortables, une bouteille d’eau et un cahier de notes.

Pour vivre pleinement l’expérience du Monastère, profitez de l’occasion pour prendre un repas vivifiant au Restaurant du Monastère. Réservez en ligne en cliquant ici.

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À la carte

$5900 Per person