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Atelier signature du Monastère - Allégez votre corps, élevez votre esprit

By Imane Lahlou
Ph.D. in Food Science and Technology and Naturopath

Atelier signature du Monastère - Allégez votre corps, élevez votre esprit
  • May 5, 2018
  • 09h30 - 17h00

Imane Lahlou vous convie à accueillir le printemps en prenant soin de votre corps et de votre esprit.

Nous habitons notre corps depuis notre naissance. Il est le témoin de notre histoire. Il porte l’empreinte de nos actions et de nos réalisations. Nous avons souvent de la difficulté à écouter, comprendre et respecter ses messages. Nous avons parfois de la difficulté à reconnaître sa beauté, à l’honorer et à l’aimer.

Cet atelier s’adresse aux personnes qui ne se sentent pas bien dans leur corps pour une ou plusieurs des raisons suivantes :
- Surplus de poids
- Gras abdominal
- Ballonnements et lourdeurs digestives
- Fringales et rages de sucre ou de sel
- Compulsions alimentaires
- Contrôle et privation
- Anxiété face à l’image du corps

Dans un environnement chaleureux et propice au ressourcement, l’atelier inclut un enseignement dynamique et accessible, des périodes de silence et de méditation et des exercices d’intégration.

Un cahier comprenant les principes fondamentaux, les outils et les programmes d’alimentation vous permettra de mettre en pratique les apprentissages acquis lors de cet atelier.

Vous ressentirez de la légèreté et une plus grande vitalité. Le poids, les lourdeurs et les peurs s’effaceront en douceur et laisseront la place au respect, à la plénitude et à la joie.

Le régime miracle n’existe pas ! Le miracle est d’apprendre à s’aimer, à nourrir le sens de notre vie et à respecter notre corps et notre essence.

Important notes

Horaire de l'atelier:

De 9h30 à 12h30 et de 14h00 à 17h

Book now

$9900 Per person

Monastic

The cost of the workshop (99.00$ per person) is included with this package.

  • Accommodation in a restored original cloister (choice of authentic or contemporary room)
  • Vitality breakfast in silence at our restaurant (including service charges)
  • Access to the museum and the heritage site
  • Access to common rooms for relaxation and communication
From $14150 per night,
per person,
double occupancy

Discovery and balance

The cost of the workshop (99,00$ per person) is included with this package.

  • Accommodation in a restored original cloister (choice of authentic or contemporary room)
  • 3 healthy meals per day at our restaurant (including service charges) - vitality breakfasts in silence
  • Access to all three series of the daily program: morning practice, meditation, yoga, walk, relaxation, etc.
  • Access to the museum and the heritage site
  • Access to common rooms for relaxation and communication

 

From $19150 per night,
per person,
double occupancy