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Atelier d'un jour : Yoga pour sportifs et méditation active

By Mireille Massé

Atelier d'un jour : Yoga pour sportifs et méditation active
  • September 3, 2022
  • 09h00 - 17h00

Venez faire une coupure dans votre quotidien après cette saison estivale occupée et décrocher de votre quotidien en passant une journée au Monastère des Augustines, havre de paix patrimonial en plein cœur du Vieux-Québec. La journée sera composée d’ateliers pratiques, théoriques et de partage sous les thèmes au centre du yoga pour sportifs et de la méditation active : force-équilibre-souplesse-récupération et respiration.

Important notes

Le matériel est fourni. 

Un repas santé sera servi pour le dîner, afin de poursuivre les échanges entre les participants. Le repas n’est pas inclus dans le prix de la retraite. Vous devez donc l'ajouter à votre commande au moment de l'achat. 

Pour toute information, contactez-nous au 418 694-1639 ou écrivez-nous à l'adresse suivante : programmation@monastere.ca.

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Un repas santé sera servi pour le dîner, afin de poursuivre les échanges entre les participants. Le repas n’est pas inclus dans le prix de la retraite. Vous devez donc l'ajouter à votre commande au moment de l'achat.

$11000 Per person