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Atelier d’un jour : Solstice d'hiver - Célébration et retour à la lumière

By Capucine Chartrand
Herboriste-thérapeute accréditée et professeure de yoga

Atelier d’un jour : Solstice d'hiver - Célébration et retour à la lumière
  • December 18, 2021
  • 09h30 - 16h00

Le solstice d’hiver est la plus longue nuit de l’année. Il marque le retour de la lumière. Pour cette retraite, Capucine Chartrand vous invite à sentir cette lumière intérieure qui veut germer au cœur de l’hiver. Elle propose de découvrir ce qui, en soi, permet d’allumer son feu intérieur et de trouver un espace de bien-être et de calme.

Tout en douceur, cette journée sera ponctuée de méditation, de yoga doux et restaurateur ainsi que d’une proposition de rituel pour implanter la lumière au quotidien dans sa vie. Tout au long de la journée, des tisanes et décoctions nourrissantes vous seront servies. Vous en apprendrez davantage sur les plantes médicinales nous permettant de passer un hiver en santé. Le yoga doux et restaurateur est ouvert à tous, que vous soyez nouveau ou expérimenté à la pratique du yoga.

Cette retraite vous permettra de trouver à l’intérieur de vous bien-être, compassion et détente.

Important notes

Un repas santé sera servi pour le dîner afin de poursuivre les échanges entre les participants. Le repas n’est pas inclus dans le prix de la retraite. Vous devez donc l’ajouter à votre commande au moment de l’achat.

Le respect des mesures sanitaires en vigueur sera de mise. Le passeport vaccinal sera exigé à l'entrée de la salle. 

Afin de vivre pleinement l’expérience unique du Monastère, nous vous suggérons de profiter de l’un de nos forfaits, incluant l’hébergement, avec ou sans les repas vivifiants du Restaurant du Monastère. Vous avez aussi l’option de participer à cet atelier en formule à la carte, c’est-à-dire sans hébergement.

Book now

Un repas santé sera servi pour le dîner, afin de poursuivre les échanges entre les participants. Le repas n’est pas inclus dans le prix de la retraite. Vous devez donc l'ajouter à votre commande au moment de l'achat.

$12000 Per person

Monastic package

  • Accommodation in a restored original cloister (choice of authentic or contemporary room)
  • Vitality breakfast in silence at our restaurant (including service charges)
  • Access to the museum and the heritage site
  • Access to common rooms for relaxation and creation
From $26735 per night,
per person,
double occupancy

Discovery and balance

  • Accommodation in a restored original cloister (choice of authentic or contemporary room)
  • 3 healthy meals per day at our restaurant (including service charges) - vitality breakfasts in silence
  • Access to the Movement and Wellness Activities: morning practice, meditation, yoga, Pilates, Qi Gong, relaxation, etc.
  • Access to the museum and the heritage site
  • Access to common rooms for relaxation and creation

 

From $33604 per night,
per person,
double occupancy