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Atelier - Concentration et focus par l'art

By Noëllise Turgeon

Atelier - Concentration et focus par l'art
  • November 12, 2022
  • 13h30 - 16h30

Le Monastère des Augustines et l'artiste Noëllise Turgeon vous invitent à un atelier créatif pour favoriser la disposition mentale.

Dans la vie d’aujourd’hui, il y a beaucoup d’éléments qui rivalisent pour capter notre attention. Il n’est donc pas étonnant de manquer parfois de concentration. Dans cet atelier, les participants apprennent à mettre le focus sur l’instant présent tout en développant leur créativité.

Des techniques telles que le dessin méditatif, le zentangle, le dessin intuitif et le trait continu font partie des voies qui seront explorées. Il a été démontré que ces exercices de dessin, lorsque répétés régulièrement, contribuent à mieux gérer le stress, à améliorer la mémoire visuelle et à optimiser le niveau de concentration. L'atelier se terminera par une période de questions et d'échanges.

Important notes

Il n’est pas nécessaire de savoir dessiner pour suivre cet atelier créatif et ludique. Tout le matériel est inclus et sera disponible sur place. Veuillez noter que les enfants de moins de 15 ans ne peuvent prendre part à cette activité.

Les voûtes où se tient l'atelier sont difficilement accessibles aux personnes à mobilité réduite.

Pour toute autre information, contactez-nous au 418 694-1639 ou écrivez-nous à l'adresse suivante : programmation@monastere.ca.

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