L’espace d’un week-end, venez déconnecter du monde extérieur et vous reconnecter à votre monde intérieur. Décembre est un temps parfait pour s’offrir une pause du quotidien en cadeau afin de vivre une expérience unique de reconnexion à Soi. Venez-vous ouvrir au meilleur de vous !

Le Monastère des Augustines, dans son atmosphère inspirant bienveillance, paix et recueillement, est le lieu tout indiqué pour venir apaiser l’âme, régénérer l’esprit et nourrir le corps.

Pendant cette fin de semaine de mieux-être, nous allons nous déposer et voyager. Et oui ! Un merveilleux voyage à la rencontre de notre véritable nature se fera à travers l’univers du yoga sous toutes ses formes : postures, respiration, méditation et spiritualité. Les ateliers proposés sont accessibles à tous, peu importe que vous ayez déjà fait du yoga et de la méditation ou non.

La retraite se déroulera du vendredi soir au dimanche midi. Tous les déjeuners se prennent en silence au Monastère et d’autres espaces seront prévus afin de vous permettre d’avoir du temps libre pour vous intérioriser, intégrer les enseignements ou tout simplement aller vous promener.