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Conférences et ateliers

QI GONG selon l'Art du Chi (méthode Stévanovitch)

Par Daniel Rochette
Enseignant l'Art du Chi (méthode Stévanovitch)

QI GONG selon l'Art du Chi (méthode Stévanovitch)
  • 28 mai 2017
  • 14h00 - 17h00

Pour retrouver l'harmonie en Soi

Le Qi gong (prononcer « tchi kong ») est une gymnastique chinoise millénaire qui consiste à exécuter lentement des mouvements dans le but de favoriser la circulation harmonieuse du Chi (énergie vitale) dans le corps. Les exercices de Qi Gong permettent notamment de découvrir son centre énergétique (le tantien), de développer une respiration profonde, d’assouplir les articulations, de réduire le stress en procurant une détente musculaire et nerveuse, et de stimuler les fonctions vitales.

Lors de cet atelier, des séances d’assouplissement, de relaxation, de respiration, d’automassage et de perception du Chi sont effectuées afin de maximiser les bienfaits des exercices corporels énergétiques du Qi gong selon l'Art du Chi (méthode Stévanovitch). 

Notes importantes

Horaire de l'atelier :

dimanche 28 mai de 14h à 17h

Réservez dès maintenant

À la carte

Vous avez l'option de participer à cet atelier en formule à la carte.

5000$ Par personne