Retour au calendrier

Conférences et ateliers

Journée ressourcement au Monastère des Augustines

Par Imane Lahlou
Dre en science et technologies des aliments et naturopathe

Journée ressourcement au Monastère des Augustines
  • 26 février 2017
  • 09h30 - 16h00

Prendre soin de soi, ça s’apprend !

La vitalité au cœur de votre santé

Venez vivre une journée de ressourcement dans un lieu historique dédié à la culture et la santé depuis près de quatre siècles! Accordez-vous une pause pour prendre soin de vous et pour découvrir des outils concrets afin de nourrir et d'entretenir un équilibre dans votre quotidien.

Au programme : conférence, dégustation de tisanes et de jus frais, yoga et méditation, repas santé et visite du Musée du Monastère seront au menu de cette merveilleuse journée.

Notes importantes

 

Horaire de la journée :

  • 9h30-10h45 – Conférence : La vitalité au cœur de notre santé avec Imane Lahlou
  • 10h45-11h – Pause santé
  • 11h-11h45h – Démonstration et dégustation de jus frais
  • 12h05-12h50 – Yoga et méditation
  • 13h-15h –  Repas santé : l’alimentation consciente avec Imane Lahlou
  • 15h-16h – Visite du musée

Coût : 95$ taxes et frais de services inclus.  Frais de billeterie en sus.

Réservez dès maintenant

À la carte

Vous avez l'option de participer à cet atelier en formule à la carte.

9500$ Par personne

Séjour monastique

Le coût de l'atelier (95.00$ par personne) est inclus dans ce forfait.

  • Hébergement dans l'ancien cloître restauré (au choix, chambre authentique ou contemporaine)
  • Petit-déjeuner vitalité en silence au restaurant du Monastère (frais de service inclus)
  • Accès au Musée et au site patrimonial
  • Accès aux séries Création et Inspiration du programme quotidien: mandalas, films, lectures, etc.
  • Accès aux espaces communs de détente et de communication
À partir de 18300$ par nuitée,
par personne,
en occupation double

Découverte et équilibre

Le coût de l'atelier (95.00$ par personne) est inclus dans ce forfait.

  • Hébergement dans l’ancien cloître restauré (au choix : chambre authentique ou contemporaine)
  • 3 repas santé par jour au restaurant du Monastère (frais de service inclus), incluant les petits-déjeuners vitalité en silence
  • Accès aux cinq séries du programme quotidien : pratique matinale, méditation, mandalas, yoga, marche, relaxation, film, etc.
  • Accès au Musée et au site patrimonial
  • Accès aux espaces communs de détente et de communication
À partir de 31000$ par nuitée,
par personne,
en occupation double