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Lectures and workshops

QI GONG selon l'Art du Chi (méthode Stévanovitch)

By Daniel Rochette

QI GONG selon l'Art du Chi (méthode Stévanovitch)
  • May 28, 2017
  • 14h00 - 17h00

Pour retrouver l'harmonie en Soi

Le Qi gong (prononcer « tchi kong ») est une gymnastique chinoise millénaire qui consiste à exécuter lentement des mouvements dans le but de favoriser la circulation harmonieuse du Chi (énergie vitale) dans le corps. Les exercices de Qi Gong permettent notamment de découvrir son centre énergétique (le tantien), de développer une respiration profonde, d’assouplir les articulations, de réduire le stress en procurant une détente musculaire et nerveuse, et de stimuler les fonctions vitales.

Lors de cet atelier, des séances d’assouplissement, de relaxation, de respiration, d’automassage et de perception du Chi sont effectuées afin de maximiser les bienfaits des exercices corporels énergétiques du Qi gong selon l'Art du Chi (méthode Stévanovitch). 

Important notes

Horaire de l'atelier :

dimanche 28 mai de 14h à 17h

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À la carte

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$5000 Per person